НИЙСЛЭЛИЙН ТҮРГЭН ТУСЛАМЖИЙН ТӨВ
Зөвлөгөө
Танд улаанбурхан өвчний дараах шинж тэмдэг илэрвэл харьяа өрх, дүүргийн эрүүл мэндийн байгууллагад яаралтай хандаарай.
Танд улаанбурхан өвчний дараах шинж тэмдэг илэрвэл харьяа өрх, дүүргийн эрүүл мэндийн байгууллагад яаралтай хандаарай.
Улаанбурхан өвчний халдварын тархалтыг бууруулахад хувь хүний зөв зан үйл чухал үүрэгтэй байдаг.
Улаанбурхан өвчний халдварын тархалтыг бууруулахад хувь хүний зөв зан үйл чухал үүрэгтэй байдаг.
Хүний нойр өнгөц, гүн гэж байдаг бөгөөд гүн нойрны хугацаанд дархлааны бодисууд хамгийн идэвхтэй ялгардаг
Хүний нойр өнгөц, гүн гэж байдаг бөгөөд гүн нойрны хугацаанд дархлааны бодисууд хамгийн идэвхтэй ялгардаг.Нойргүйдлээс урьдчилан сэргийлэх дараах аргуудыг хэрэгжүүлж эрүүл мэндээ хамгаалж, дархлаагаа дэмжээрэй
Улаанбурхан өвчнөөс сэргийлээрэй
Ямарч насны хүн улаан бурхан өвчнөөс сэргийлэхийн тулд дархлааг дэмжих, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулах хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай.
Үер, усны аюулаас урьдчилан сэргийлье
Цаг уур орчны шинжилгээний газраас наймдугаар сарын 1, 2-нд дуу цахилгаантай аадар бороо үргэлжлэн орох тул мөндөр, аянга цахилгаан нөөлөг салхи, болзошгүй үер усны аюулаас сэрэмжтэй байхыг онцгойлон анхааруулж байна. Халх гол Ялалт баг орчимд усны түвшин 15 см, Туул гол Лүн сум орчимд 5 см Хэрлэн гол Өндөрхаан-Чойбалсан хот орчимд 5-10 см тус тус нэмэгдэх хандлагатай байна.
Улаанбурхан өвчнөөс сэргийлээрэй
Аль ч насны хүн улаан бурхан өвчнөөс сэргийлэхийн тулд дархлааг дэмжих, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулах хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай.
Бороотой үед автомашин жолоодохдоо дараах зөвлөмжүүдийг мөрдөж болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлээрэй
Бороотой үед автомашин жолоодохдоо дараах зөвлөмжүүдийг мөрдөж болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлээрэй
Өнөөдөр дэлхийн усанд живэхээс урьдчилан сэргийлэх өдөр
Өнөөдөр дэлхийн усанд живэхээс урьдчилан сэргийлэх өдөр
Үерийн үед цэвэр, аюулгүй усыг сонгож хэрэглээрэй
Үерийн үед цэвэр, аюулгүй усыг сонгож хэрэглээрэй
Хоол хүнсээр дамжих өвчин, хоолны хордлогоос урьдчилан сэргийлье
Хоол хүнсээр дамжих өвчин, хоолны хордлогоос урьдчилан сэргийлье
Иргэд та бүхэн аялал зугаалгаар явахдаа АНХНЫ тусламжийн цүнхтэй яваарай
Иргэд та бүхэн аялал зугаалгаар явахдаа АНХНЫ тусламжийн цүнхтэй яваарай
Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд цэвэрлэгээ, халдваргүйтгэл, ариутгалын ялгаатай талуудыг сайтар ойлгох, зөв хийж сурах нь чухал
Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд цэвэрлэгээ, халдваргүйтгэл, ариутгалын ялгаатай талуудыг сайтар ойлгох, зөв хийж сурах нь чухал
Үерийн үед хоол хүнсний аюулгүй байдлыг сайтар хангаарай.
Үерийн үед хоол хүнсний аюулгүй байдлыг сайтар хангаарай.
Болзошгүй эрсдэлээс сэргийлье
Иргэн та гал түймрийн аюул болон угаарын хийн эрсдэлээс сэргийлж, халуун үнс нурмыг ил задгай асгахгүй байхыг анхааруулж байна
Хүнсний харшил гэж юу вэ?
Хүнсний харшил нь хоол хүнсэнд агуулагдах тодорхой уургийн эсрэг бие махбодийн дархлаа тогтолцооны хэвийн бус хариу урвалын үр дүнд үүсдэг.
Бэтэг өвчнөөс сэргийлье
Бэтэг өвчин нь мал, амьтнаас хүнд халдварладаг туузан хорхойгоор үүсгэгддэг, зонхилон элэг, уушги, бусад эрхтэнд шимэгчлэн уйланхай үүсгэдэг зоонозын халдварт өвчин
Өөрийн бие махбодид шаардлагатай ундны усыг өдөр тутамдаа ууж хэвшээрэй.
Өөрийн бие махбодид шаардлагатай ундны усыг өдөр тутамдаа ууж хэвшээрэй. Ус уухад нас, биеийн хүчний ачааллаас гадна биеийн жинд тохирсон хэмжээтэй ус уух нь чухал юм.
