НИЙСЛЭЛИЙН ТҮРГЭН ТУСЛАМЖИЙН ТӨВ
Зөвлөгөө
Архины хордлогоос сэргийлцгээе
Архины хордлого нь хөнгөн, дунд, хүнд гэсэн гурван шатлалтай байдаг.
Хүүхдийн арьс түлэгдсэн үед элсэн чихэр, саван түрхэж хэзээ ч болохгүй
Урсгал хүйтэн усанд түлэгдсэн хэсгийг 20 минут байлгах хэрэгтэй. Ингэснээр түлэгдэлт цааш даамжрахгүй, мөн өвдөлт бага зэрэг намдана. (Их хэмжээний түлэгдэлттэй байвал энэ арга хэмжээг авахгүй шүү.)
Эцэг эх, асран хамгаалагч та бүхэн амьдарч буй орчин, орон гэртээ эрсдэлгүй орчин бүрдүүлж, ахуйн хүрээний осол гэмтлээс сэргийлээрэй.
Эцэг эх, асран хамгаалагч та бүхэн амьдарч буй орчин, орон гэртээ эрсдэлгүй орчин бүрдүүлж, ахуйн хүрээний осол гэмтлээс сэргийлээрэй.
Амны хөндийн эрүүл мэндээ хамгаалж, электрон тамхины хэрэглээнээс татгалзъя
Амны хөндийн эрүүл мэндээ хамгаалж, электрон тамхины хэрэглээнээс татгалзъя
Бамбай хоншоорт могойд хатгуулахаас сэргийлье
Ой мод, хад асгатай газар явахдаа урт түрийтэй гутал өмсөх. Могойтой таарвал огцом хөдөлгөөн хийхгүй байх
Архины хордлого нь амь насанд аюултай байж болзошгүй тул аюулын дохиог таньж, цаг алдалгүй яаралтай тусламж авах нь чухал юм
Архины хордлого нь амь насанд аюултай байж болзошгүй тул аюулын дохиог таньж, цаг алдалгүй яаралтай тусламж авах нь чухал юм
10 суралцагч тутмын 1 нь янжуур тамхи татсан байна
13–17 насны ЕБС-ийн суралцагчдын дунд: 24.8% нь сүүлийн нэг сард электрон тамхи хэрэглэсэн.10 суралцагч тутмын 1 нь янжуур тамхи татсан байна.
"Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд чухал" 7 хоногийн цахим аян
Биед илүүдэл өөх тос хуримтлуулахгүй тулд өдөр тутамдаа өөх тосны агууламжийг тохируулж хэрэглэх, мөн дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийж биед зарцуулагдах энергийг /ккал/ хэмжээг тохиромжтой хэмжээнд байлгахыг зориорой.
Таргалалт нь олон төрлийн халдварт бус өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
Эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол хөдөлгөөн нь илүүдэл жин, таргалалтаас сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой буюу таны бие эрхтэн болон эдийн засагт хамгийн ашиг тустай арга юм.
Өвдөлт, хүндрэл илрээгүй ч гэсэн эрүүл мэндээ хойш тавих бус, өөртөө цаг гаргаарай.
Аж ахуй нэгж, байгууллагууд ажилтан албан хаагчдаа эрүүл мэндийн байгууллагад хандаж үзүүлэх, зөвлөгөө авах үед нь дэмждэг байх, ажилчдын урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг нэгдсэн байдлаар зохион байгуулдаг хэвшлийг бүрдүүлэхэд анхаарахыг уриалж байна.
Аж ахуй нэгж, байгууллагууд ажлын орчинд цусны даралт хэмжих орчин бүрдүүлэхэд анхаарахыг уриалж байна.
Эрүүл мэндээ хойш тавих бус, өөртөө цаг гаргаж: Цусны даралтаа хэмждэг байх, Эрүүл зөв хооллох, Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх
Химийн бодисыг үерийн уснаас хамгаалж, өндөрлөг аюулгүй газар байршуулах замаар байгаль орчин, эрүүл мэндээ хордохоос сэргийлье
Химийн бодисыг үерийн уснаас хамгаалж, өндөрлөг аюулгүй газар байршуулах замаар байгаль орчин, эрүүл мэндээ хордохоос сэргийлье
Зуух, пийшинг зөв ашиглаж угаарын хийн хордлогоос сэргийлье!
Хүйтний улиралд угаарын хийн хордлогоос сэргийлж дараах зөвлөмжүүдийг мөрдөөрэй
Гар, хөл, амны өвчнөөс сэргийлье
Гар, хөл, амны өвчин өнгөрсөн оны мөн үеэс тав дахин нэмэгдэж, гол төлөв бага насны хүүхдүүд өвчилж байна.
Яндангаа авч, өрхөө бүтээх нь амь насанд аюултай
Цас, бороотой өдөр өрхөө бүтээх, яндангаа авах зэрэг үйлдлүүд нь угаартах эрсдэлийг ихээр нэмэгдүүлдэг.
Менингококкт халдвар гэж юу вэ?
Менингококкт халдвар нь гэдэг нь Neisseria meningitis гэдэг нянгаар үүсдэг, гэнэт хүндэрч амь насанд аюул учруулдаг, амьсгалын замын халдварт өвчин юм. Ялангуяа нярай, бага насны хүүхэд, өсвөр насныханд илүү эрсдэлтэй. Өвөл, хаврын улиралд ихэвчлэн тохиолддог халдварт өвчин.
