Өрөө тасалгааны агаарыг тогтмол сэлгэх нь халдвар үүсгэгч бичил биетний хэмжээг бууруулах, халдвараас сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
Та дараах зөвлөмжөөс угаарын хийн хордлогоос сэргийлэх 5 зөвлөгөөг хүргэж байна.
Угаарын хий нь зөвхөн мэдрэх төхөөрөмжид л танигддаг учир төхөөрөмжийг зөв суурилуулж, байнгын ажиллагааг шалгаж байгаарай!
Гар, хөл, амны өвчний үед ядрах, хоолны дуршилгүй болох, хоолой өвдөх, халуурах, цэврүү гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
Иргэд та бүхэн зууханд галлагаа хийхдээ угаарын хийн хордлогоос сэргийлж дараах зүйлсийг анхаараарай.
Гар, хөл, амны өвчин нь вирусээр үүсгэгддэг халдварт өвчин юм.
Ханиалгах, найтаах үед халдварын тархалтаас сэргийлэхийн тулд зөв дадлыг хэвшүүлье.
Томуугийн улиралд биеийн эсэргүүцлийг дэмжихийн тулд өдөр тутмын зөв хооллолт, хангалттай шингэн, идэвхтэй хөдөлгөөн чухал.
Түлшээ хуурай байлгаж, зөв галлагааг хэвшүүлэн, угаарын эрсдэлээс сэргийлээрэй.
Томуу, томуу төст өвчний талаарх зөвлөгөө, мэдээллийг 119 тусгай дугаарт холбогдож авна уу.
Хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, зөв хооллолтод анхаарч, өдөр тутмын хүнсний сонголтыг зөв хэвшүүлье.
Хичээлийн шинэ жил эхэлж, хүүхдийн хөдөлгөөн нэмэгдэж буй энэ үед замын хөдөлгөөний аюулгүй байдалд анхаараарай.
Улирлын томуугийн эсрэг A, B хүрээний хэв шинжийг агуулсан дөрвөн цэнт вакцин хийлгэж, томуу болон түүний хүндрэлээс сэргийлээрэй.
Эрүүл мэндээ хамгаалж, тарваган тахлаас хамтдаа сэргийлье!
Эмийн бодисын хордлого гэдэг нь хүний биед эмийн бодис зохисгүй тунгаар, буруу замаар, эсвэл тухайн хүнд тохирохгүй нөхцөлд хэрэглэснээс болж бие махбодод сөрөг, хортой нөлөө үзүүлж, хэвийн үйл ажиллагааг нь алдагдуулсан эмгэг байдал юм.
Ил задгай хог шатаах үед үүсэх утаа нь амьсгалын зам, уушги болон зүрх судас, мэдрэл, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхөөс гадна зарим хорт бодист удаан хугацаагаар өртөх нь эрүүл мэндийн ноцтой эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.
Эхийн сүү нь хүүхдэд шаардлагатай төгс шим тэжээлийг өгч, насан туршийн эрүүл мэндийн эхлэлийг тавьдаг.