НИЙСЛЭЛИЙН ТҮРГЭН ТУСЛАМЖИЙН ТӨВ
Зөвлөгөө
Хүүхдийн амьсгалын тоо олшрох, цээж хонхолзох, амьсгал саадтай болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай
Хүүхдийн амьсгалын тоо олшрох, цээж хонхолзох, амьсгал саадтай болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай
Угаарын хий мэдрэгч төхөөрөмжийг гэртээ суурилуулж, дохиоллын дагуу зөв арга хэмжээ авах нь угаартах эрсдэлээс сэргийлнэ.
Угаарын хий мэдрэгч төхөөрөмжийг гэртээ суурилуулж, дохиоллын дагуу зөв арга хэмжээ авах нь угаартах эрсдэлээс сэргийлнэ.
Угаарын хийн хордлогын дараах шинж тэмдэг
Угаарын хийд хордсон хүнийг цэвэр агаарт гаргана. Хүчилтөрөгч байвал амьсгалуулж, судаснаас цус авна. Амьсгал зүрх судасны үйл ажиллагаа зогсвол зохиомол амьсгал ам, хамраар хийж зүрхэнд шууд бус иллэг, массаж хийнэ. Хордсон хүнд ус, сүү бусад шингэн зүйл ихээр уулгаарай.
Өвлийн улиралд жолооч замын хөдөлгөөнд оролцохдоо анхаарах зүйлс
Гулгаатай замд жолоо барихдаа техникийн бүрэн байдалд анхааран, автомашины хурдаа тохируулан явахаас гадна жолооч нар дараах зүйлсийг анхаарахыг зөвлөж байна.
Цана чаргаар гулгахдаа дараах зүйлсийг анхаарч бэртэж гэмтэхээс сэргийлээрэй
Цана чаргаар гулгахдаа дараах зүйлсийг анхаарч бэртэж гэмтэхээс сэргийлээрэй
Цусны даралтаа тогтмол хянахгүй бол зүрхний шигдээсээр 3 дахин, зүрхний дутагдалд хүрэх эрсдэл 4 дахин их байдаг.
Цусны даралтаа тогтмол хянахгүй бол зүрхний шигдээсээр 3 дахин, зүрхний дутагдалд хүрэх эрсдэл 4 дахин их байдаг. Та эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэж зүрх судасны өвчин, түүний эрсдэлт хүчин зүйлсээс сэргийлээрэй
Амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж Дархлаа сэргээх цэгэн иллэгийг өдөр бүр хийж
Амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж.Дархлаа сэргээх цэгэн иллэгийг өдөр бүр хийж
Эрүүл мэндийн даатгалын 2024 оны шимтгэлийн хувь хэмжээг танилцуулж байна
Эрүүл мэндийн даатгалын 2024 оны шимтгэлийн хувь хэмжээг танилцуулж байна
Томуу, томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлье
Бид өдөр тутмын амьдралдаа эрүүл зан үйлийг бий болгосноор амьсгалын замын халдварт өвчнүүдээс сэргийлж чадна
Өвлийн улирал жилийн гайхалтай цаг үе боловч зарим нэг онцгой хордлогын аюулыг дагуулдаг.
Өвлийн улиралд хордлогод өртөхгүйн тулд дараах зөвлөмжийг хэрэгжүүлээрэй.
Улирлын томуугийн эрсдэл өндөр үед дархлаагаа сайтар дэмжээрэй
Хэрэв томуугийн халдвартай хүнтэй хамт байсан, томуугийн халдвараар өвчлөх эрсдэл өндөртэй бол та дархлаагаа сайтар дэмжсэнээр халдвар авах, өвчний хүндрэл зэргээс сэргийлж чадна.
Томуу томуу төст өвчнөөс сэргийлцгээе
Томуу томуу төст өвчнөөс сэргийлцгээе. Та ханиаж найтаахдаа гарын шууны дотор тал руу дараарай ингэснээр гараа бохирдуулхаас сэргийлж чадна
Хүйтний эрч чангарч байгаа тул бүх насныхан, ялангуяа бага насны хүүхдүүд өсвөр насныхан хүйтэн сэрүүний улиралд гадаа гарахдаа тогтмол малгай өмсөж хэвшээрэй.
Хүйтний эрч чангарч байгаа тул бүх насныхан, ялангуяа бага насны хүүхдүүд өсвөр насныхан хүйтэн сэрүүний улиралд гадаа гарахдаа тогтмол малгай өмсөж хэвшээрэй.
Хүйтний улиралд ханиад томуу ихэсч байгаа тул доорх зөвлөмжийг хэрэгжүүлээрэй
Хүйтний улиралд ханиад томуу ихэсч байгаа тул доорх зөвлөмжийг хэрэгжүүлээрэй
Томуу, Томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлье
Дархлаа дэмжих, биеэс хорыг гадагшлуулах үйлчилгээтэй хоол хүнс хэрэглэх, (ус уух, уураг болон селен, омего-3 -аар баялаг болон С, А, Д, Е аминдэм агуулсан хүнс, сүү, цагаан идээ, ногоон навчит ногоо)
Баярын өдрүүдээ осол, гэмтэлгүй өнгөрүүлцгээе!
Баярын өдрүүдээ осол, гэмтэлгүй өнгөрүүлцгээе!
Уламжлалт анагаах ухааны аргаар ханиад томуугаас урьдчилан сэргийлье
Уламжлалт анагаах ухааны аргаар ханиад томуугаас урьдчилан сэргийлье
Гэрийн нөхцөлд гар доорх материалаар хоолой, амаа зайлан томуу өвчнөөс урьдчилан сэргийлээрэй.
Гэрийн нөхцөлд гар доорх материалаар хоолой, амаа зайлан томуу өвчнөөс урьдчилан сэргийлээрэй.
Томуу томуу төст өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Томуугаас сэргийлэх хамгийн гол арга бол амны хаалт маск хэрэглэх, гараа бохирдсон тохиолдол бүрт угаах, халдваргүйжүүлэх шаардлагатай байна. Ялангуяа бага насны хүүхэд асардаг бол гараа тогтмол угааж, халдваргүйжүүлж байгаарай.
