Гараа тогтмол угааснаар та өөрийгөө болон гэр бүл, бусдыг ханиад, томуу зэрэг халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлье
Та дараах халдваргүйжүүлэх уусмалаас сонгон бэлтгэж чийгтэй цэвэрлэгээ хийж хэвшээрэй.
“Томуу ба Амьсгалын Синциталь вирусын халдвар ба Ковид, Томуу төстэй өвчнүүдийг шинж тэмдэгээр нь ялгах вэ?”
Гараа дутуу угаах нь таны халдварт өвчнөөр өвдөх эрсдлийг үүсгэдэг тул та гараа бохирдох бүрт дор хаяж 20 секундын турш савантай усаар заавал угааж байгаарай.
Архи согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ жолоо бүү бариарай
Агаар дуслын замаар дамжих халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлье
Их хэмжээний нойтон цас, хур тунадас орохыг цаг уур, орчны шинжилгээний газраас анхааруулж байна.
Чихрийн шижинтэй үйлчлүүлэгчийн эрүүл зөв хооллолт
Түгээмэл хэрэглэгддэг химийн хортой бодист санамсаргүй хордохоос урьдчилан сэргийлье
Антибиотикийг хэрэглэхдээ дараах зарчмыг баримтлаарай
Жил бүр Монгол улсад 4300 орчим хүн тамхидалтын улмаас нас бардаг бөгөөд тамхины хэрэглээнээс болж амь насаа алдсан хүмүүсийн 72% нь 70 наснаас өмнө тохиолдож болох нас баралтын 17%-ийг эзэлж байна.
Эмийн гаж нөлөөний шинж тэмдгүүд илэрсэн тохиолдолд 103-т хандаарай
Цагаан идээг Монголчууд махны дутагдаж байгаа шим тэжээлийг нөхвөрлөх зорилгоор хэрэглэдэг. Сүү нь амтлаг амттай, тослог, хүнд, өчүүхэн сэрүүн чанартай бөгөөд шимжүүлэх, өнгө жавхлан нэмэгдүүлэх, дусал арвижуулах, хүчжүүлэх үйлдэлтэй.
Хүнсний харшилд эмчилгээ байхгүй тул түүнээс сэргийлэх хамгийн тохиромжтой арга нь харшил үүсгэгч хүнснээс зайлсхийх явдал юм
Тэжээллэг, аюулгүй хүнсийг тогтмол, тохируулан зөв хэрэглэе
Ажлын байранд улаанбурхан өвчний халдвараас сэргийлэхийн тулд багаж, хэрэгслийн гадаргууг тогтмол халдваргүйжүүлэх, гарын эрүүл ахуйг сахих, 2 цаг тутамд агаар сэлгэлтийг тогтмол хийх зэрэг арга хэмжээг хэрэгжүүлээрэй.